Welkom bij Balans

Wat ooit begon als werken met het lichaam, is gaandeweg verdiept door ervaring, aandacht en luisteren. Ik ben nooit gestopt bij de klacht alleen, maar ben blijven volgen waar het lichaam naartoe wees.

Zo is Balans gegroeid tot een manier van werken waarin lichaam, gevoel, energie en bewustzijn samen mogen komen.

Misschien voel je al een tijd dat er meer speelt dan alleen wat je lichamelijk voelt. Spanning die zich vastzet, pijn die blijft terugkomen en iets lijkt te willen zeggen, vermoeidheid die dieper gaat dan fysiek alleen, of een innerlijke druk waarvan je voelt: zo wil ik het niet langer.

Je bent hier niet toevallig.

Met mijn achtergrond als kinesitherapeute en meer dan veertig jaar ervaring in lichaamsgericht en energetisch werk, kijk ik altijd naar jou als geheel. Je lichaam, je adem, je zenuwstelsel, je gevoelens en je energie: ze spreken geen aparte talen — ze vertellen één verhaal.

Een behandeling begint meestal met een zachte, ontspannende massage. Zo kan je lichaam zakken en komt je zenuwstelsel tot rust. Vanuit die veiligheid wordt voelbaar wat op dat moment aandacht vraagt.

Wat volgt, ligt nooit vast op voorhand. Dat kan innerlijk-kindwerk zijn, energetische heling, familieopstelling, EFT, chakrawerk — of soms gewoon een gesprek dat weer ruimte geeft waar het vastzat.

Wanneer bewustzijn verschuift, volgt de rest vanzelf. In mijn werk begeleid ik mensen bij dat verschuiven — via het lichaam, via emoties, via energie — tot het moment waarop je het zelf voelt.

Hier hoef je niet sterk te zijn.
Je hoeft niets te bewijzen.

Je mag voelen.
Je mag ademen.
Je mag loslaten.

Je mag thuiskomen in jezelf — in jouw tempo. Dit is een plek waar je mag landen, waar je het even niet alleen hoeft te dragen.

Ik begeleid je met zachtheid, ervaring en een diep respect voor wie jij in wezen bent.

— Josy

Misschien herken je dit

Je komt hier niet met een duidelijke klacht, maar met een gevoel dat er iets niet meer klopt.

Dat je lichaam signalen geeft die je niet langer wil negeren, en dat je verlangt naar een plek waar dit veilig en zonder oordeel onderzocht mag worden.

Je hoeft hier niets te bewijzen. Alleen te voelen dat je het niet meer alleen wil dragen.

Als je wil, kan je hier verder lezen over voor wie deze begeleiding bedoeld is.