Hoe ik jou help je klachten te begrijpen

Wanneer je met klachten rondloopt, wordt er vaak gekeken vanuit een medisch of technisch perspectief.
In mijn werk nodig ik je uit om anders te kijken.

Ik vertrek niet vanuit het idee dat je lichaam faalt of je in de steek laat, maar vanuit het vertrouwen dat je lichaam voortdurend probeert te overleven, te beschermen en evenwicht te bewaren.
Wat zich toont, gebeurt niet zomaar.

Wanneer je begint te begrijpen waarom je lichaam reageert zoals het doet, ontstaat er vaak iets essentieels:
rust.
En vanuit die rust krijgt je lichaam opnieuw ruimte om te herstellen.

Jouw lichaam als intelligent systeem

Je klachten zijn geen toeval.
Ze zijn geen vergissing en zelden zinloos.

Je lichaam reageert op wat het heeft meegemaakt — fysiek, emotioneel of innerlijk — en zoekt steeds naar een manier om verder te kunnen. Wanneer je de betekenis van die reactie leert begrijpen, zakt vaak de angst rond de klacht. Alleen dat al kan veel veranderen in hoe je je voelt en hoe herstel zich ontvouwt.

Je lichaam is een uiterst intelligent systeem.
Wanneer je een wondje hebt, weet het precies wat het moet doen om te herstellen, zonder dat jij daar bewust iets voor hoeft te doen. Diezelfde intelligentie is ook actief bij diepere herstelprocessen.

Dat betekent niet dat je niets mag doen.
Integendeel: door rust, veiligheid en begrip te brengen, ondersteun je die natuurlijke wijsheid.
Niet door te forceren of te sturen, maar door ruimte te creëren waarin herstel kan gebeuren.

Meerdere lagen, één geheel 

Bij het duiden van je klachten kijk ik altijd vanuit meerdere lagen tegelijk.
Geen enkel systeem vertelt het volledige verhaal; samen brengen ze nuance, betekenis en diepgang. 

De Biologische Wetten

Ze helpen je begrijpen hoe je lichaam reageert op stress, schokken of innerlijke conflicten. Niet als fout, maar als een logisch en zinvol proces. Wanneer je dit begint te zien, ontstaat er vaak vertrouwen in je lichaam in plaats van angst ervoor.

meer lezen

Het chakrasysteem

Chakra's zijn verbonden met organen, klieren en lichaamsgebieden. Ze geven informatie over thema's zoals veiligheid, grenzen, expressie, eigenwaarde en overleven. In die zin is dit geen zweverig systeem, maar ook lichamelijk en biologisch verankerd.

Psychologische en zielsduiding

Hier kijken we naar de relatie tussen je persoonlijkheid en een ruimer, wijzer deel in jou. Soms spreken die niet dezelfde taal. Klachten kunnen dan een uitnodiging zijn om opnieuw af te stemmen op wie je in essentie bent — voorbij aan aanpassen, volhouden of over je grenzen gaan.

De taal van je lichaam

Je lichaam spreekt niet in woorden, maar in signalen, beelden en sensaties.
Onze taal verraadt dat vaak al.

Uitdrukkingen zoals "door de knieën gaan", "iets niet kunnen verteren", "je rug rechten" of "je mond niet durven opendoen" wijzen vaak rechtstreeks naar het thema dat onder een klacht ligt. Ze drukken uit wat je onbewust al weet, maar misschien nog niet durft te voelen of benoemen.

Gebeurtenissen en lichamelijke reacties

Sommige klachten ontstaan na een ongeluk, een val of een ingrijpende gebeurtenis. Ook trauma kan zich plots lichamelijk tonen.

Dat betekent niet dat jij daar schuld aan hebt, of dat alles bewust gekozen is.
Wel nodig ik je uit om verder te kijken dan het oppervlakkige verhaal.

Soms kan een gebeurtenis — hoe toevallig ze ook lijkt — een signaal zijn dat iets in je leven uit balans is geraakt. Niet als straf, maar als uitnodiging tot verandering. Ik geloof niet in toeval als zinloosheid. Wat zich aandient, draagt vaak een betekenislaag die zichtbaar wordt wanneer je vertraagt en durft te kijken.

Je lichaam kan daarin een boodschapper zijn — soms zacht, soms duidelijk — die vraagt om aandacht.

Geen oorlogstaal, geen schuld

Wat ik bewust niet doe, is spreken in termen van strijd, aanval of falen.
Je lichaam wordt niet aangevallen; het reageert.
Het probeert te beschermen, te herstellen en in leven te blijven.

Deze manier van kijken nodigt je uit tot een andere houding:
niet vechten tegen je lichaam, maar luisteren.
Niet jezelf verwijten maken, maar begrijpen wat gezien wil worden.

Wat dit kan brengen

Het duiden van klachten is geen doel op zich.
Het is een ondersteunende laag binnen de begeleiding.

Inzicht kan:

• angst verminderen

• rust brengen

• vertrouwen herstellen

• beweging mogelijk maken — lichamelijk én innerlijk

Soms verdwijnt een klacht.
Soms verandert je relatie ermee.
In beide gevallen ontstaat er vaak meer ruimte, draagkracht en helderheid.

Tot slot

Je klachten zijn geen vijand.
Ze zijn een boodschap.

Misschien van je lichaam.
Misschien van iets diepers in jou.

Wat het ook is:
het vraagt om aandacht, niet om strijd.