Hoe chakrawerk in mijn praktijk gebeurt

In mijn werk zijn chakra's geen theoretisch systeem dat "moet kloppen",
maar ingangen om te voelen waar energie stroomt en waar ze vastloopt.

Elk chakra is verbonden met:

• bepaalde lichaamsdelen en organen

• emoties en thema's

• manieren waarop iemand in het leven staat

Wanneer energie in een chakra uit balans is, kan dat zich tonen:

• lichamelijk (pijn, spanning, vermoeidheid)

• emotioneel (bv. angst, boosheid, verdriet)

• mentaal (piekerend hoofd, vastzitten in patronen)

Chakrawerk helpt om die samenhang opnieuw voelbaar te maken.

Manieren waarop ik chakra's ondersteun

Chakrawerk kan o.a. gebeuren via:

Visualisaties
Zachte begeleide visualisaties helpen om contact te maken met een bepaald energiegebied. Niet om iets te forceren, maar om aandacht te brengen waar het lichaam en het innerlijk daarom vragen.

Chakra-oefeningen en -tools
Ik maak gebruik van eenvoudige oefeningen die helpen om chakra's opnieuw in beweging te brengen en te balanceren. Dit kan ondersteunend zijn bij spanning, vermoeidheid of het gevoel vast te zitten.

Affirmaties en innerlijk werk
Wanneer een chakra langdurig uit balans is, spelen vaak overtuigingen of innerlijke patronen mee. Door te werken met passende woorden en zinnen kan er op een zachte manier iets verschuiven — niet door herhalen, maar door voelen wat klopt.

Energetische afstemming
Soms gebeurt chakrawerk zonder woorden of oefeningen, gewoon door aanwezig te zijn bij wat zich aandient. Energie volgt aandacht.

👉 Belangrijk:
Deze vormen worden niet vooraf gekozen. Ze ontstaan in afstemming met wat op dat moment nodig is.

Hoe dit samenhangt met de rest van mijn werk

Chakrawerk staat nooit op zichzelf.
Het is verweven met:

• lichaamsgerichte behandeling

• emotioneel werk

• energetische behandeling

• en bewustwording

Wanneer er op chakra-niveau iets verschuift, werkt dat vaak door:

• in emoties

• in het lichaam

• en in hoe iemand naar zichzelf en het leven kijkt

"Ik voelde ineens waar het vastzat, zonder dat ik er woorden voor moest zoeken."