Innerlijk kind werk

Zorg dragen voor wat ooit moest overleven 

Innerlijk kind werk gaat over het ontmoeten van delen in jezelf die zich ooit hebben aangepast om te kunnen overleven. Delen die hun oorsprong vinden in vroegere ervaringen, en die toen deden wat nodig was om veilig te blijven, erbij te horen of pijn te vermijden.

Die aanpassingen waren zinvol en beschermend. Alleen dragen ze soms nog steeds mee, ook wanneer ze je vandaag niet meer helpen. Ze kunnen zich tonen als sterke emoties, terugkerende patronen, onzekerheid, moeite met grenzen, of het gevoel jezelf te verliezen in contact met anderen.

In innerlijk kind werk gaat het niet om teruggaan naar het verleden om iets te analyseren, maar om aanwezig te zijn bij wat zich nu toont — met mildheid en aandacht.

Hoe ik met innerlijk kind werk

In mijn begeleiding nodig ik uit om deze innerlijke delen te ontmoeten zoals ze zijn. Niet om ze te veranderen of "op te lossen", maar om ze veiligheid, erkenning en aanwezigheid te geven.

Dat kan betekenen dat we:

• stilstaan bij emoties die plots intens aanvoelen

• patronen herkennen die zich blijven herhalen

• luisteren naar innerlijke reacties die snel getriggerd worden

• ruimte geven aan kwetsbaarheid die lang verborgen bleef

Vaak gaat dit werk samen met lichaamsgerichte of ontspannende begeleiding. Wanneer het lichaam tot rust komt, wordt het veiliger om ook innerlijk te voelen wat aandacht vraagt.

Innerlijk kind werk gebeurt altijd in jouw tempo. Er wordt niets opgeroepen en niets geforceerd. Wat zich aandient, krijgt ruimte — binnen wat draagbaar is.

Wat dit kan brengen

Wanneer innerlijke delen niet langer genegeerd of bestreden worden, maar gezien en erkend, ontstaat er vaak meer rust vanbinnen. Mensen ervaren dat ze minder automatisch reageren, meer keuzevrijheid voelen en zachter met zichzelf kunnen omgaan.

Het gaat niet om "weer kind worden", maar om volwassen aanwezigheid brengen bij wat ooit alleen stond.

"Ik moest mezelf niet veranderen — ik mocht mezelf geruststellen."

Hoe dit samenhangt met de rest van mijn werk

Innerlijk kind werk staat nooit los van het lichaam, emoties of bewustwording. Vaak groeit dit werk vanzelf vanuit emotionele of lichaamsgerichte behandeling, wanneer er voldoende veiligheid is om dieper te kijken.

Soms wordt het ondersteund door systemisch werk of momenten van inzicht. Wat nodig is, ontvouwt zich altijd in het moment.

Tot slot

Innerlijk kind werk nodigt uit tot mildheid.
Niet om iets te herstellen wat "kapot" zou zijn, maar om te erkennen wat ooit nodig was — en nu misschien iets anders vraagt.