Rug & schouders – een voorbeeld vanuit de Biologische Wetten

Wanneer je al langer met bewustzijn werkt, merk je vaak dat lichamelijke klachten niet losstaan van wat je innerlijk meemaakt.
Het lichaam lijkt soms te reageren op situaties waarin je lange tijd sterk bent gebleven, ook wanneer dat eigenlijk te veel was.

Binnen de Biologische Wetten wordt een klacht daarom niet gezien als een fout of toeval, maar als een zinvolle biologische reactie.
Een reactie die erop gericht is om evenwicht te bewaren en, wanneer het kan, te herstellen.

Rug- en schouderklachten zijn een helder en herkenbaar voorbeeld van zo'n proces.

De actieve fase – aanpassen om vol te houden

Zolang deze belasting aanwezig is, bevindt het lichaam zich in wat binnen de Biologische Wetten de actieve fase wordt genoemd.

In deze fase:

• is de innerlijke druk voortdurend aanwezig

• staat het lichaam in een toestand van volhouden

• verschuift de focus naar dragen en functioneren

Wat er biologisch gebeurt:

• spieren en ondersteunend weefsel passen zich aan

• er kan sprake zijn van versteviging of versterking

• het lichaam bouwt kracht op om de belasting te dragen

Het lichaam is hier niet bezig met genezen, maar met zich staande houden.

In deze fase:

• zijn klachten vaak mild of wisselend

• kan er spanning of stijfheid zijn zonder uitgesproken pijn

• wordt er vaak gewoon doorgegaan

De herstelfase – herstellen en loslaten

Wanneer de belasting vermindert — doordat je stopt, vertraagt, steun krijgt of iets innerlijk loslaat — schakelt het lichaam over naar de herstelfase.

Dit is het moment waarop klachten duidelijker voelbaar kunnen worden.

In de herstelfase:

• opgebouwde spanning mag loslaten

• aangepast of overtollig weefsel wordt afgebroken

• ontstekingsreacties helpen bij herstel

• het lichaam zoekt opnieuw balans

Dit herstelproces kan zich uiten als:

• rugpijn of schouderpijn

• stijfheid of beperkte beweeglijkheid

• uitstralende pijn

• vermoeidheid

• het gevoel dat "alles ineens gevoeld wordt"

Wat we rug- of schouderklachten noemen, is vanuit dit perspectief geen teken van achteruitgang, maar dat het lichaam actief aan het herstellen is.

Waarom genezing soms heftig aanvoelt

Herstel vraagt tijd en energie.
Het lichaam maakt gebruik van momenten waarop het niet langer hoeft vol te houden.

Daarom ontstaan klachten vaak:

• wanneer je eindelijk stopt of vertraagt

• na een drukke of belastende periode

• tijdens vakantie of ziekte

• wanneer je emotioneel iets loslaat

Het lichaam kiest zelf het moment waarop herstel veilig genoeg voelt.

Wat deze manier van kijken kan brengen

Deze visie nodigt uit tot een andere relatie met klachten.

Niet:

"Wat is er mis met mijn lichaam?"

Maar:

"Wat probeert mijn lichaam in balans te brengen?"

Dat perspectief kan rust geven en helpen om met meer mildheid naar jezelf en je lichaam te kijken.