Emotionele en innerlijke begeleiding

Hoe dit zich toont in mijn werk:

Emotioneel en innerlijk werk krijgt ruimte wanneer gevoelens, ervaringen of innerlijke bewegingen aandacht vragen die niet (meer) alleen via het lichaam gedragen kunnen worden. Het gaat dan om wat van binnen leeft en gezien wil worden — soms helder, soms nog onduidelijk of verwarrend.

Ik nodig uit tot vertraging en aanwezigheid, zodat emoties niet overspoelen maar gedragen kunnen worden. Gesprek en reflectie kunnen daarbij helpend zijn, maar ze staan nooit los van voelen, afstemming en het erkennen van wat zich aandient. Zo kan er ruimte ontstaan om te ontmoeten wat lange tijd werd vastgehouden of opzijgeschoven.

Dit helpt om opnieuw contact te maken met jezelf, voorbij aanpassen of volhouden.

Dit komt vaak aan bod wanneer:

Mensen vastlopen in gevoelens van verdriet, rouw, uitputting of innerlijke onrust. Ook bij burn-out, verlies, ingrijpende levensveranderingen of het gevoel jezelf kwijt te zijn, kan dit een belangrijke laag in het werk worden.

Soms gaat het om duidelijke emoties, soms om een vaag gevoel dat iets niet meer klopt. In beide gevallen kijken we samen naar wat aandacht vraagt, zonder het te willen oplossen of wegduwen.

Hoe dit samenhangt met de rest van mijn werk

Emotioneel en innerlijk werk staat nooit los van het lichaam of van andere lagen. Vaak groeit dit verder vanuit lichaamsgericht werken, wanneer rust en veiligheid voelbaar zijn geworden. Het kan zich ook verbinden met energetisch werk of met momenten van bewustwording en inzicht.

Wat nodig is, ontvouwt zich telkens in het moment. Er wordt niets geforceerd en niets vooraf vastgelegd. Het tempo wordt bepaald door wat draagbaar is en wat zich wil tonen.

Tot slot

Emotionele en innerlijke begeleiding nodigt uit tot mildheid en eerlijkheid naar jezelf.

Niet om iets te veranderen, maar om ruimte te maken voor wat gevoeld en geïntegreerd wil worden — op een manier die klopt voor jou.