Loslaten

Welkom op deze pagina met meditaties die horen bij de cursus De kunst van het loslaten.
Elke meditatie is een uitnodiging om even te vertragen, te voelen en ruimte te maken. Niet door te forceren of op te lossen, maar door aanwezig te zijn bij wat zich aandient.

Loslaten is geen daad van wilskracht. Het is een innerlijke beweging van verzachten, toestaan en vertrouwen.
Deze meditaties ondersteunen je daarbij — stap voor stap, in jouw tempo.

Neem wat je nodig hebt. Laat rusten wat mag rusten.
En weet: niets hoeft weg, alles mag transformeren.