Reiki-meditatie met Cho Ku Rei – je trilling verhogen

Deze Reiki-meditatie nodigt je uit om te vertragen, te verzachten en je energie opnieuw af te stemmen.
Met behulp van het Reiki-symbool Cho Ku Rei breng je meer helderheid, vitaliteit en lichtheid in je energieveld.

De meditatie ondersteunt je om zwaarte los te laten, je trilling op een natuurlijke manier te verhogen en opnieuw verbinding te maken met een heldere, open staat van zijn.
Je hoeft niets te forceren — aanwezigheid is voldoende. De energie volgt vanzelf.

Je kunt deze meditatie gebruiken als moment van zelfzorg, om je dag lichter te beginnen of om je energie opnieuw te harmoniseren wanneer je voelt dat je vastloopt of vermoeid bent.

Cho Ku Rei – 

je aura versterken

Deze Reiki-meditatie ondersteunt je om je aura te versterken en je energieveld helder en stabiel te maken.
Met behulp van het Reiki-symbool Cho Ku Rei creëer je een duidelijke, beschermende ruimte om je heen, waarin je meer rust, stevigheid en aanwezigheid kunt ervaren.

De meditatie helpt je om te gronden, je eigen energie beter te bewonen en je minder te laten beïnvloeden door prikkels of emoties van buitenaf.
Je hoeft niets te forceren — door aandacht en intentie mag je energie zich vanzelf organiseren en versterken.

Je kunt deze meditatie gebruiken wanneer je behoefte hebt aan bescherming, na intens contact met anderen, of als dagelijkse oefening om dicht bij jezelf te blijven.

Reiki meditatie met Cho Ku Rei om je energetisch lichaam en chakra's in balans te brengen

Deze visualisatie maakt gebruik van Cho Ku Rei om balans te brengen in het energetisch lichaam. Ze ondersteunt het harmoniseren van de chakra's en het versterken van de aura, met als intentie meer stabiliteit en innerlijke rust. 

Het is een fijne ochtendmeditatie om je dag te starten

Reiki-meditatie met Sei He Ki

voor emotionele reiniging en terugkeer naar balans

Deze Reiki-meditatie nodigt je uit om te vertragen en ruimte te maken in je emotionele binnenwereld.
Met behulp van het Reiki-symbool Sei He Ki ondersteun je het loslaten van spanning, oude emotionele lading en vastgehouden energie, zodat je opnieuw balans en helderheid kunt ervaren.

De meditatie helpt je om te voelen zonder te analyseren, om zachtheid toe te laten en je emotionele systeem op een natuurlijke manier te harmoniseren.
Je hoeft niets te forceren — door aanwezigheid en adem mag er vanzelf meer rust en ruimte ontstaan.

Je kunt deze meditatie gebruiken wanneer je merkt dat emoties zich opstapelen, na intens contact met anderen, of telkens wanneer je behoefte hebt aan emotionele reiniging en innerlijk evenwicht.

Sei He Ki – meditatie voor het openen van je intuïtie

Deze meditatie nodigt je uit om te vertragen en ruimte te maken in je innerlijke wereld.
Met behulp van het Reiki-symbool Sei He Ki verzacht je mentale ruis en emotionele spanning, zodat je intuïtie op een natuurlijke manier naar voren kan komen.

De focus ligt niet op forceren of 'weten', maar op luisteren.
Door stilte, adem en aanwezigheid ontstaat er ruimte voor subtiele signalen, innerlijk weten en helderheid van binnenuit.

Je kunt deze meditatie gebruiken wanneer je hoofd vol aanvoelt, wanneer je contact wilt maken met je intuïtieve laag, of als zachte ondersteuning bij keuzes en innerlijke afstemming.

Reiki-meditatie met Cho Ku Rei & Sei Hei Ki

voor aarding, stabiliteit en emotionele balans

In deze meditatie werken we met de Reiki-symbolen Cho Ku Rei en Sei Hei Ki om te landen in het lichaam, verbinding te maken met de aarde en emotionele rust te herstellen.
De meditatie ondersteunt je om stevigheid en stabiliteit te ervaren, terwijl emotionele spanning mag verzachten en in balans komen.

Door adem, aandacht en energetische afstemming ontstaat er een gevoel van gedragen zijn — fysiek én emotioneel — zodat je opnieuw aanwezig kunt zijn in jezelf, helder, gecentreerd en gegrond.

Reiki-meditatie met Hon Sha Ze Sho Nen

voor afstandsheling en verbonden aanwezigheid

In deze meditatie werken we met het Reiki-symbool Hon Sha Ze Sho Nen, dat verbinding mogelijk maakt voorbij tijd en ruimte.
De meditatie ondersteunt je om vanuit rust en aanwezigheid heling aan te bieden aan een persoon, dier, situatie of groep — zonder te forceren, zonder gehechtheid.

Je opent een kanaal waarin Reiki vrij kan stromen, gedragen door compassie, helderheid en vertrouwen in het proces.
Jouw rol is niet doen, maar aanwezig zijn. Vanuit die stilte ontstaat verbinding, precies daar waar het nodig is.