De basis: 

Leren werken met Reiki voor jezelf

Reiki niveau 1 is de eerste kennismaking met Reiki.
In de Japanse traditie wordt dit niveau Shoden genoemd, wat letterlijk "de eerste overdracht" betekent.

Deze opleiding richt zich in de eerste plaats op zelfzorg, lichaamsbewustzijn en aanwezigheid.
Je leert Reiki toepassen bij jezelf, op een rustige en gedragen manier.

Wat houdt Reiki 1 in?

Tijdens de Reiki 1-opleiding ontvang je vier inwijdingen.
Deze afstemmingen openen het Reiki-kanaal en stemmen je energiesysteem af op de Reiki-energie.

Iedereen beleeft dit proces op zijn eigen manier.
Sommige mensen voelen warmte of stroming, anderen vooral rust of een gevoel van thuiskomen.
Ook wanneer je weinig of niets ervaart, gebeurt de afstemming op energetisch niveau.

Na Reiki 1 blijft het Reiki-kanaal blijvend beschikbaar.
Je hoeft niets "aan" te zetten of te onderhouden — Reiki is iets wat je leert toelaten, niet beheersen.

Wat leer je tijdens deze opleiding?

In Reiki 1 leer je onder andere:

• werken met Reiki voor jezelf

• de basisprincipes van Reiki

• handposities voor een volledige lichaamsbehandeling

• hoe energie stroomt en waar je aandacht kunt laten rusten

• aanwezig zijn zonder te sturen of te forceren

De focus ligt niet op kennis verzamelen, maar op ervaren, voelen en oefenen.

Wat kan er tijdens of na de cursus gebeuren?

Het volgen van Reiki 1 kan een verdiepend proces zijn.

Soms komen er gevoelens, lichamelijke signalen of inzichten naar boven.

Dat betekent niet dat er iets "mis" is, maar dat het lichaam en het energiesysteem zich aanpassen en reguleren.
Alles gebeurt binnen het tempo dat voor jou veilig is.

Er wordt niets opgelegd en niets geforceerd.
Wat zich aandient, mag er zijn — en wat niet komt, is ook oké.

Begeleiding tijdens de Reiki 1-opleiding

Tijdens de Reiki 1-opleiding begeleid ik het proces met aandacht, rust en respect voor ieders tempo.
Ik werk niet vanuit vaste verwachtingen, maar volg wat zich aandient bij jou als deelnemer.

Er is ruimte om te delen, om vragen te stellen, maar ook om stil te zijn.
Alles hoeft niet begrepen of benoemd te worden — voelen en ervaren staat centraal.

Mijn rol is om een veilige bedding te creëren waarin Reiki zich op een natuurlijke manier kan ontvouwen.
Zonder druk, zonder prestatie, zonder vergelijking.

Praktische organisatie 

• De opleiding wordt gegeven in kleine groepen (maximaal 8 personen)

• Er is ruimte voor persoonlijke begeleiding en vragen

• Er is geen voorkennis nodig

• Reiki 1 wordt één keer per jaar aangeboden

Voor wie is Reiki 1 geschikt?

Deze opleiding is geschikt voor iedereen die:

• op een zachte manier met zichzelf wil werken

• meer lichaamsbewustzijn wil ontwikkelen

• Reiki wil leren toepassen voor zelfzorg

• nieuwsgierig is naar energie, zonder zweverigheid

Reiki 1 vraagt geen speciale aanleg — alleen bereidheid om te voelen en aanwezig te zijn.

Tot slot

Reiki 1 is geen techniek die je "doet",
maar een manier van zijn en afstemmen die je meeneemt in je dagelijks leven.

Veel mensen ervaren na verloop van tijd meer rust, helderheid en verbinding met hun lichaam.
Niet omdat er iets wordt toegevoegd, maar omdat er ruimte ontstaat.

Interesse of vragen?

Wil je meer informatie over de Reiki 1-opleiding,
of voelen of dit moment voor jou klopt?

Neem gerust contact met me op — ik denk graag met je mee.