Hoe je lichaam spreekt
Hoe deze duiding bedoeld is
De verbanden die hier worden beschreven zijn symbolisch en ervaringsgericht.
Ze zijn geen diagnose en geen vaststaand schema.
Niet elk spreekwoord past bij elke klacht.
Maar wanneer iets raakt, ontstaat er vaak een moment van herkenning:
"Dit klopt… dit zegt iets over mijn leven."
En precies dát moment kan verzachtend werken.
Jouw titel
Hoofd & denken
Overbelasting – controle – piekeren
Spreekwoorden:
mijn hoofd zit vol
het duizelt me
ik breek mijn hoofd erover
ik zie het niet meer helder
Duiding:
Langdurige mentale druk, piekeren of de behoefte om alles te begrijpen en te controleren kan zich tonen in hoofdpijn, spanning of vermoeidheid.
Ogen & zicht
Zien – erkennen – willen of niet willen kijken
Spreekwoorden:
iets niet onder ogen willen zien
de ogen sluiten voor
geen zicht meer hebben op
Duiding:
Klachten rond de ogen kunnen samenhangen met moeite om een situatie te erkennen of onder ogen te komen.
Keel & stem
Expressie – waarheid – jezelf uitspreken
Spreekwoorden:
iets niet kunnen uitspreken
een brok in de keel
slikken wat je eigenlijk wil zeggen
Duiding:
De keel reageert vaak wanneer woorden ingehouden worden of wanneer spreken ooit onveilig voelde.
Schouders
Last dragen – verantwoordelijkheid
Spreekwoorden:
te veel op je schouders nemen
de last van de wereld dragen
Duiding:
Schouderklachten worden vaak gezien bij mensen die veel verantwoordelijkheid dragen, ook voor anderen.
Hart & borst
Verbinding – verdriet – afsluiten of openblijven
Spreekwoorden:
iets gaat me aan het hart
een steen op het hart
het hart dicht doen
Duiding:
Pijn of spanning rond de borst kan wijzen op ingehouden verdriet, gemis of een behoefte aan bescherming.
Maag & buik
Verwerken – grenzen – emoties
Spreekwoorden:
iets niet kunnen verteren
het ligt zwaar op de maag
op je tanden bijten
Duiding:
De buik reageert sterk op situaties die emotioneel moeilijk te verwerken zijn of waar grenzen overschreden worden.
Rug
Steun – houding – jezelf dragen
Spreekwoorden:
geen rugdekking voelen
het breekt mijn rug
je rug rechten
Duiding:
Rugklachten kunnen samenhangen met gebrek aan steun of het gevoel alles alleen te moeten dragen.
Benen & knieën
Bewegen – richting – standhouden
Spreekwoorden:
door de knieën gaan
niet verder kunnen
geen stap vooruit raken
Duiding:
Klachten in benen of knieën kunnen wijzen op uitputting of moeite om verder te bewegen in het leven.
Voeten - tenen
Gronding – houvast – plaats innemen
Spreekwoorden:
met beide voeten op de grond
geen voet aan de grond krijgen
snel op zijn teen getrapt zijn
Duiding:
Voetklachten kunnen verschijnen wanneer iemand zich niet gedragen voelt of zijn plek moeilijk vindt.
Afsluiting
Deze taal is geen waarheid, maar een uitnodiging.
Wat resoneert, mag onderzocht worden.
Wat niet past, mag losgelaten worden.
Het lichaam vraagt geen analyse.
Het vraagt aandacht.